Triathlon | Wiadomości | Zawody

ROUVY to idealna platforma dla triathlonistów, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności w wirtualnym świecie. Odkryj pięć nowych tras IRONMAN, które dostarczą emocji oraz pozwolą skutecznie trenować w każdych warunkach.

Cassandre Beaugrand zdominowała T1 Indoor Triathlon World Cup 2025 w Lievin, zdobywając złoty medal. Jej świetne umiejętności w pływaniu, jeździe na rowerze i bieganiu potwierdziły, że jest jedną z najlepszych triathlonistek na świecie.

Zegarki pływackie to nie tylko gadżet, ale kluczowy element treningu. Dowiedz się, jakie funkcje powinien mieć najlepszy model, aby poprawić wyniki w wodzie w 2025 roku.

Wybór odpowiednich butów biegowych ma kluczowe znaczenie dla każdego biegacza. Przeczytaj, jakie modele będą najważniejsze w 2025 roku i jak je dobrać, aby maksymalnie wykorzystać swój potencjał biegowy.

Pianka do triathlonu to kluczowy element wyposażenia, który wymaga dbałości o detale. Dowiedz się, jak szybko i skutecznie naprawić uszkodzenia, by móc cieszyć się każdym pływaniem przez długie lata.

Czy kiedykolwiek doświadczyłeś nagłego przypływu energii na początku biegu, który szybko przerodził się w zmęczenie? W artykule odkrywamy, dlaczego biegacze często zaczynają zbyt szybko i jak skutecznie temu zapobiec. Poznaj przyczyny tego zjawiska oraz praktyczne strategie, które pozwolą Ci zyskać lepsze wyniki i przyjemność z biegania.

Bieganie to styl życia, a odpowiednie akcesoria mogą znacząco podnieść komfort treningu. W 2025 roku poznaj 10 must-have gadżetów, które ułatwią Twoje bieganie i poprawią osiągi.

Zimowe pływanie przynosi wiele korzyści, ale kluczowa jest odpowiednia pianka termiczna. Odkryj najlepsze modele na 2025 rok, które zapewnią komfort i ciepło podczas zimnych kąpieli.

Zespół przetrenowania to poważny problem, który może dotknąć każdego sportowca. Dowiedz się, jak rozpoznać jego objawy oraz jak skutecznie unikać tej pułapki, aby cieszyć się lepszymi wynikami w sporcie.

Koktajle białkowe mogą być smaczne i przyjemne w spożyciu! Odkryj proste sposoby na poprawę ich smaku, które sprawią, że picie białka stanie się przyjemnością, a nie obowiązkiem.

Kurtka Van Rysel Endurance to doskonały wybór dla zimowych przejażdżek, łącząc wygodę z funkcjonalnością. Sprawdź, jak sprawdza się w trudnych warunkach pogodowych oraz jakie cechy ją wyróżniają!

Klipsy na nos do pływania to kluczowy element dla komfortu i wydajności w wodzie. Odkryj nasze rekomendacje najlepszych modeli na 2025 rok, które pomogą Ci skupić się na technice pływania bez obaw o wodę w nosie.

T100 w Londynie to niezwykła okazja dla amatorskich triathlonistów, aby zakwalifikować się do Mistrzostw Europy 2026. Wydarzenie obiecuje emocje, świetną atmosferę oraz szansę rywalizacji z najlepszymi na olimpijskim dystansie T100.

Pedały bezklamrowe to kluczowe akcesorium dla triathlonistów, które zwiększa efektywność jazdy. Odkryj najlepsze modele na 2025 rok, które pomogą Ci poprawić wyniki dzięki lepszemu transferowi mocy oraz większemu komfortowi podczas jazdy.

Prawidłowe odżywianie podczas pół-Ironmana to klucz do sukcesu. Dowiedz się, jak zaplanować swoje posiłki oraz nawodnienie przed, w trakcie i po wyścigu, aby osiągnąć najlepsze wyniki.

Wybór odpowiednich świateł rowerowych to klucz do bezpieczeństwa na drodze. Sprawdź, jakie rodzaje oświetlenia są dostępne, aby poprawić swoją widoczność i czuć się pewniej podczas jazdy po zmroku.

Wybór odpowiedniego siodełka do triathlonu ma ogromne znaczenie dla komfortu i wydajności. Nasz przegląd 17 modeli na rok 2025 pomoże Ci znaleźć idealne siodełko, które spełni Twoje potrzeby na długich dystansach.

W bieganiu kluczowe terminy wpływają na efektywność treningów. Dowiedz się, jak czas kontaktu z podłożem i odpowiednia rozgrzewka mogą poprawić Twoje wyniki.

Planując odpowiednią dietę podczas treningu do pół-ironmana, warto zrozumieć, jak ważne jest zbilansowanie składników odżywczych. Dowiedz się, co powinieneś jeść, aby maksymalnie zwiększyć swoją wydolność i przygotowanie do wyścigu.

Poszukujesz opłacalnych alternatyw dla Pelotonu? Odkryj najlepsze rowery stacjonarne, które zapewnią Ci intensywne treningi w domowym zaciszu bez obciążania portfela. Znajdź idealny model dla siebie i zacznij efektywnie trenować już dziś!