Triathlon | Wiadomości | Zawody

Hayden Wilde, znany triathlonista, z determinacją wraca do formy po poważnym wypadku rowerowym. Jego historia rehabilitacji i walki o powrót do zdrowia inspiruje wszystkich, pokazując, jak kluczowe są odpowiednie metody leczenia oraz psychiczne wsparcie w sporcie wyczynowym.

Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby

Wzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.

Przygotowanie do triathlonu w upalnych warunkach wymaga odpowiedniego planu i aklimatyzacji. Dowiedz się, jak trenować, nawadniać się i unikać błędów, aby osiągnąć sukces w gorącym klimacie.

Kolagen jest kluczowym składnikiem dla sportowców wytrzymałościowych, wspierając ich w regeneracji i poprawie wyników. Dowiedz się, jakie korzyści płyną z suplementacji kolagenu i jak może on pomóc w osiągnięciu lepszej kondycji fizycznej.

Zmienność rytmu serca (HRV) to kluczowy wskaźnik, który może pomóc triathlonom w optymalizacji ich treningu. Dowiedz się, jak monitorowanie HRV wpływa na regenerację oraz wydolność.

Chcesz poprawić swoją pozycję czasoumilacza w triathlonie? Skorzystaj z cennych wskazówek Alexa Dowsetta, byłego profesjonalnego kolarza, który podpowiada, jak skonfigurować rower, trenować efektywnie i kiedy robić przerwy w pozycji aerodynamicznej. Dowiedz się, jak zwiększyć swoją wydolność i komfort na trasie.

Buty z maksymalnym amortyzowaniem mogą zapewnić komfort, ale ich nadużywanie może osłabić naturalne zdolności biegowe. Zrównoważone podejście do treningu pomoże uniknąć kontuzji i wzmocnić mięśnie kończyn dolnych.

Standert wprowadza nową wersję roweru wyścigowego Kreissäge RS, łącząc aerodynamikę z włoską precyzją. Ten innowacyjny model jest idealnym wyborem dla profesjonalnych kolarzy i entuzjastów, oferując zarówno lekkość, jak i wytrzymałość.

Wybór odpowiedniego stroju pływackiego wpływa na komfort i wyniki. Szorty pływackie oferują luz oraz styl, podczas gdy jamery zapewniają mniejsze opory i wsparcie dla zaawansowanych pływaków. Dowiedz się, który strój będzie odpowiedni dla Ciebie!

Kaski aerodynamiczne to klucz do lepszych wyników na trasie. Dowiedz się, jak zmniejszenie oporu powietrza i nowoczesne technologie mogą poprawić Twoje osiągi w kolarstwie.

Ceny triathlonowych rowerów mogą być zastraszające, ale nie musisz wydawać fortuny na dobry sprzęt. Istnieją alternatywy, takie jak rowery używane lub klasy średniej, które oferują dobrą jakość za przystępną cenę. Dowiedz się, jak mądrze inwestować w rower triathlonowy.

Challenge The Championship to prestiżowe wydarzenie, które przyciąga triathlonistów z całego świata. Dowiedz się, jak zakwalifikować się do tego ekscytującego wyścigu i dlaczego warto wziąć w nim udział, aby doświadczyć niesamowitej atmosfery oraz rywalizacji na najwyższym poziomie.

Odkryj, jakie męskie szorty biegowe będą najlepsze w 2025 roku! Poznaj ich kluczowe cechy, w tym oddychalność i wygodę, które zapewnią komfort podczas biegu.

Budżetowe pianki triathlonowe to idealne rozwiązanie dla początkujących i doświadczonych zawodników. Odkryj, które modele zapewniają najlepszą jakość, komfort i funkcjonalność w przystępnej cenie, aby rozpocząć swoją przygodę z triathlonem.

Zbliża się Twój pierwszy pół Ironman! Aby osiągnąć sukces, warto unikać typowych błędów, które mogą zniweczyć Twoje przygotowania. Dowiedz się, co robić, a czego unikać tydzień przed wyścigiem, aby maksymalnie wykorzystać swoje szanse na sukces.

Badania przeprowadzone przez Strava odkrywają, jak trening w grupie wpływa na wyniki biegaczy w Londyńskim Maratonie. Wyniki pokazują, że wspólne treningi mogą poprawić zarówno osiągi, jak i morale zawodników, szczególnie w końcowej fazie wyścigu.

PTO ogłasza nową imprezę na Gold Coast w 2026 roku, zwiększając konkurencję w triathlonie. Zawody T100 to ekskluzywna okazja dla 20 najlepszych triathlonistów, co podnosi prestiż tego wydarzenia.

Bieganie po zmroku staje się popularne, ale niesie ze sobą ryzyko kontuzji. Odkryj osiem produktów odblaskowych, które poprawią Twoją widoczność i zapewnią bezpieczeństwo podczas nocnych treningów.

Wybór odpowiedniego kasku rowerowego to kluczowy element dla triathlonisty. Dowiedz się, które kaski wyróżniają się na rynku w 2025 roku pod względem komfortu, wentylacji i bezpieczeństwa.