Data | 18-04-2020 |
---|---|
Adres | Breda, Netherlands |
Dystanse | Aquathlon (1000m / 10km) Aquathlon (500m / 5km) |
Link | http://www.zwemloopcircuit.nl |
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej