VII Duatlon Cros De Porcuna - Tierra De Ãberos 2020

Data	19-09-2020
Adres	Porcuna, Jaen Spain
Dystanse	Duathlon
Link	https://www.clubrunning.es/prueba/8848/VII-Duatlon-Cros-De-Porcuna---Tierra-De-Ãberos
Widzisz błędną informacje w opisie wydarzenia. Daj nam znać klikając w ten link.

Opis zawodów

Duathlon VII Duatlon Cros De Porcuna - Tierra De Ãberos 2020 zostanie rozegrany w Hiszpanii, Porcuna - start zawodów 20 września (niedziela) 2020. Dostępne dystanse: Duathlon

Znajdź nocleg od 18-09-2020 do 19-09-2020 z Booking.com w lokalizacji Porcuna (Spain)

Wiadomości Triathlonowe

Znaczenie pływania w triathlonie
Optymalne odżywianie i nawodnienie podczas Ironmana
Optymalne rozgrzewki w triathlonie: co mówi nauka?
Bieganie a budowa mięśni – czy to możliwe?
Pływanie – sport dla każdego. Jak zacząć i dlaczego warto?

Pobierz aplikację mobilną KalendarzTriathlonowy

Newsletter Triathlonowy

Wydarzenia w pobliżu

Przykro nam, ale nie mamy w bazie żadnych wydarzeń z okolicy

Dowiedz się więcej o Triathlonie

Znaczenie pływania w triathlonie

Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.

Czytaj dalej

Optymalne odżywianie i nawodnienie podczas Ironmana

Aby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.