Zawody są częścią cyklu: Lotto Triathlon Energy 2020
Data | 30-08-2020 |
---|---|
Adres | Mrągowo, Warmińsko-mazurskie Polska |
Dystanse | Sztafeta - 1/8 ironman (475 m / 22,5 km / 5,275 km) Wyniki Triathlon - 1/2 ironman (1,9 km / 90 km / 21,095 km) Wyniki Triathlon - 1/4 ironman (950 m / 45 km / 10,55 km) Wyniki Triathlon - 1/8 ironman (475 m / 22,5 km / 5,275 km) Wyniki |
Link | http://triathlonenergy.pl |
Organizator | Energy Events |
Impreza zostanie rozegrana zostanie na dystansach 1/2 ironman (1,9-90-21,1), 1/4 ironman (0,95-45-10,55) i 1/8 ironman (0,475-22,5-5,25). Na dystansach 1/4 ironman i 1/2 ironman dodatkowo odbędzie się rywalizacja sztafetowa (pływak + kolarz + biegacz). Zawody będą finałem cyklu Triathlon Energy 2020. Dozwolone rowery triathlonowe.
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej