Leslie Knibb to postać wyjątkowa nie tylko w świecie triathlonu, lecz także jako inspirująca osobowość. Startując w Mistrzostwach Świata IRONMAN w Kona po raz siódmy, a w sumie ósmym razie w zawodach tej rangi (wliczając IRONMAN St. George w 2021 i 2022 roku), zyskała status ikony sportów wytrzymałościowych. Jednak nie mniej fascynująca jest kobieta, która kryje się za tą utalentowaną atletką – pełna ciekawości siebie, życia oraz granic możliwości swojego ciała i umysłu. Leslie definiuje siebie przede wszystkim jako osobę nieustannie ciekawą świata i siebie samej.
Ciekawość jako napęd do ciągłego rozwoju
Leslie podkreśla, że najważniejsze dla niej jest ciągłe uczenie się i badanie własnych możliwości. „Uwielbiam wyzwania i odkrywanie siebie podczas rywalizacji” – mówi. Triathlon zaciekawił ją w wieku 27 lat, kiedy szukała dyscypliny łączącej różne elementy wytrzymałości i siły. „To sport, którego nigdy do końca nie poznasz. Nigdy nie ma idealnego wyścigu” – dodaje, wskazując na jego złożoność i wymagający charakter.
Życie zawodowe i sport – pełne zaangażowanie i różnorodność
Leslie wykazywała się niezwykłą pracowitością oraz szerokimi zainteresowaniami zawodowymi, które obejmowały wiele branż i ról. Jej zapał do samorozwoju, poszukiwania wiedzy i chęć pomocy innym skutecznie przenika zarówno życie codzienne, jak i sportowe. Już po swoim pierwszym IRONMAN w 2010 roku rozpoczęła karierę trenerską, by dzielić się wiedzą z innymi.
Rola rodziny i sportowe dziedzictwo
Leslie jest matką dwójki dzieci – Taylora i Jacka. Choć na jej pierwszym wyścigu IRONMAN dzieci nie towarzyszyły jej z powodu zawodów pływackich, to właśnie podczas tamtej imprezy w Kona zasiał się ważny „ziarno” w umyśle młodszej córki, Taylor. Widząc, jak mama walczy na trasie, Taylor już jako dziecko deklarowała: „Nie chcę stać na trasie, chcę sama startować”. Dziś Taylor Knibb to utytułowana triathlonistka, dwukrotna srebrna medalistka olimpijska oraz trzykrotna mistrzyni świata na dystansie 70.3.
Obie panie trenują w Boulder, Colorado, pod okiem trenerki Julie Dibens, jednak Leslie z szacunkiem podkreśla, że szlaki sportowe jej i Taylor są różne, co wyraża metaforą o pływaniu w różnych pasach basenu.
Psychika i podejście do rywalizacji – kontrola nad sobą
Leslie konsekwentnie podkreśla wagę kontrolowania własnych działań i emocji: „Chcę dać z siebie wszystko, co mam – to jedyne, co mogę robić. Wynik jest bonusem”. To nastawienie pomaga jej radzić sobie z presją oraz trudnościami podczas zmagania się na trasie IRONMAN.
Trening, zabawa i podejście do sportu
Mimo profesjonalizmu i wewnętrznej rywalizacji, Leslie nie zapomina o radości płynącej z treningów i startów. „Trening powinien być zabawą. To nie jest moja praca, to moje hobby, które daje mi dużo radości” – tłumaczy. To podejście sprzyja utrzymaniu motywacji i zapobiega wypaleniu, jednocześnie pozwalając jej utrzymać wysoki poziom sportowy nawet po wielu latach.
Wspólna walka na trasie IRONMAN – matka i córka w Kona
W 2023 roku po raz pierwszy Leslie i Taylor wystartowały razem w Mistrzostwach Świata IRONMAN na Hawajach. W październiku 2025 roku powtórzą ten wyczyn. Pomimo macierzyńskiego instynktu i troski o córkę, Leslie koncentruje się na własnej walce, czerpiąc radość i satysfakcję z udziału w tym wyjątkowym wydarzeniu. „Pokazywanie się na starcie to połowa sukcesu” – mówi z uśmiechem, pokazując, jak ważna jest obecność oraz zaangażowanie.
Sprzęt i akcesoria wykorzystywane przez Leslie Knibb
W przygotowaniach do wyścigów Leslie wykorzystuje sprzęt znanych marek, dopasowany do specyfiki triathlonu i jej potrzeb treningowych. Poniżej przedstawiamy tabelę z podstawowym sprzętem używanym przez Leslie, który może posłużyć jako rekomendacja dla triathlonistów na różnych poziomach zaawansowania:
| Marka | Model | Główne cechy | Waga | Materiał | Przeznaczenie | Cena (PLN) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Trek | Speed Concept 2023 | Aerodynamiczna rama, sztywny karbon | 7,8 kg | Karbon | Dystanse długodystansowe IRONMAN | 30 000 |
| Garmin | Forerunner 955 | GPS, pomiar tętna, analiza treningu | 53 g | Tworzywo sztuczne | Monitorowanie aktywności | 2 300 |
| Zoot | Ultra TT 7.0 | Buty triathlonowe, szybkie zakładanie | 210 g (1 but) | Materiał syntetyczny | Biegi, zmiany dyscyplin | 650 |
Rekomendacje poziomowe:
- Początkujący: Zegarek Garmin Forerunner 255, solidna rama aluminiowa
- Średniozaawansowany: Rama karbonowa z grupą Shimano Ultegra, buty Zoot Ultra TT
- Zaawansowany: Rama aero karbonowa Trek Speed Concept, zaawansowany zegarek Garmin Forerunner 955, buty triathlonowe premium
Wskazówki treningowe i przygotowanie do IRONMAN
Leslie bazuje na metodach treningowych, które nie tylko rozwijają wytrzymałość i siłę, ale także utrzymują motywację na wysokim poziomie:
- Systematyczność i konsekwencja – regularne sesje pływania, jazdy na rowerze i biegania
- Kontrola postępów – wykorzystanie technologii do monitorowania tętna, mocy i regeneracji
- Balans między treningiem a odpoczynkiem – aby uniknąć przetrenowania i kontuzji
- Mentalne przygotowanie – wizualizacja, pozytywne nastawienie, work-life balance
- Wspólne treningi i wsparcie grupowe – atmosfera oraz zdrowa rywalizacja sprzyjają motywacji
Emocje i perspektywy
Leslie Knibb to przykład sportowca, który łączy pasję, sportową rywalizację oraz radość z uprawiania sportu, niezależnie od wieku i oczekiwań. Jej historia pokazuje, że w triathlonie, tak jak w życiu, kluczowa jest ciekawość, odwaga do poznawania siebie i ciągłe dążenie do najlepszej wersji samego siebie. Nadchodzące mistrzostwa świata IRONMAN 2025 będą kolejnym rozdziałem tej inspirującej podróży, w której rodzinna więź tylko dodaje sił.
Podczas zawodów na Hawajach Leslie wystartuje w kategorii wiekowej 60-65 lat, po raz kolejny demonstrując, że wiek nie jest ograniczeniem, a ustanawianie nowych, osobistych rekordów i radość z udziału pozostają najważniejsze. Jej historia może być motywacją dla wszystkich, którzy rozpoczynają lub kontynuują swoją przygodę ze sportem wytrzymałościowym, pokazując, jak ważna jest wytrwałość, ciekawość i pozytywne podejście do wyzwań.
