Data | 09.10 - 10.10.2020 |
---|---|
Adres | Pacific Grove, California USA |
Dystanse | Kids - run Triathlon - olimpijski (0,93mi / 24,9mi / 6,2mi) Triathlon - sprint (0,3mi / 12,45mi / 2,1mi) |
Link | http://montereytri.com |
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej