IRONMAN 70.3 Cascais - Portugal 2020

Data	08-11-2020
Adres	Cascais, Portugal
Dystanse	Triathlon - 1/2 ironman (1900m / 90km / 21,1km) ( 70.3 )
Link	https://www.ironman.com
Widzisz błędną informacje w opisie wydarzenia. Daj nam znać klikając w ten link.

Opis zawodów

IRONMAN 70.3 Cascais - Portugal 2020 zawody triathlonowe które odbędą się w Mapple Valley, Washington, USA. Zawody zostaną rozegrane na dystansie Triathlon - 1/2 ironman. Data startu zawodów triathlonowych to 8 Listopad 2020

Znajdź nocleg od 07-11-2020 do 08-11-2020 z Booking.com w lokalizacji Cascais (Portugal)

Wiadomości Triathlonowe

Znaczenie pływania w triathlonie
Optymalne odżywianie i nawodnienie podczas Ironmana
Optymalne rozgrzewki w triathlonie: co mówi nauka?
Bieganie a budowa mięśni – czy to możliwe?
Pływanie – sport dla każdego. Jak zacząć i dlaczego warto?

Pobierz aplikację mobilną KalendarzTriathlonowy

Newsletter Triathlonowy

Wydarzenia w pobliżu

Przykro nam, ale nie mamy w bazie żadnych wydarzeń z okolicy

Dowiedz się więcej o Triathlonie

Znaczenie pływania w triathlonie

Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.

Czytaj dalej

Optymalne odżywianie i nawodnienie podczas Ironmana

Aby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.

Czytaj dalej