Data | 10-07-2020 |
---|---|
Adres | Clermont, Florida USA |
Dystanse | Duathlon (1mi / 11mi / 5km) Triathlon (0,5mi / 21,6mi / 10km) Triathlon (200yd / 8mi / 2mi) Triathlon (440yd / 10,8mi / 5km) |
Link | http://sommersports.com |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej