Data | 28.08 - 29.08.2020 |
---|---|
Adres | Chicago, Illinois USA |
Dystanse | Triathlon - kids Triathlon - olimpijski (0,93mi / 24,8mi / 6,2mi) Triathlon - sprint (0,47mi / 15mi / 3,1mi) Triathlon - super sprint (0,23mi / 6,2mi / 1,5mi) |
Link | https://www.chicagotriathlon.com |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej