Data | 29-05-2020 |
---|---|
Adres | Basel, Switzerland |
Dystanse | Aquathlon |
Link | http://www.aquathlon-basel.ch |
Aquathlon Basel (Regio Cup Challenge) 2020 zawody aquathlonowe rozgrywane w Szwajcarii w miejscowości Basel. Data startu zawodów to 30 maj 2020 .
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej