Nowy KalendarzTriathlonowy.pl

Baster Tri Murowaniec 2020

Logo Zawodów Baster Tri Murowaniec 2020
Data13-06-2020
AdresJózefina, Wielkopolskie Polska
DystanseSztafeta - 1/8 ironman (475m / 22,5km / 5,25km)
Triathlon - 1/8 ironman
Linkhttps://foxter-sport.pl
Widzisz błędną informacje w opisie wydarzenia. Daj nam znać klikając w ten link.

Opis zawodów

DYSTANS I TRASA – 1/8 IM + SZTAFETY

1. Triathlon „Baster Tri” Murowaniec 2020 1/8 IM rozegrany zostanie na dystansie 475 m pływanie; 22,5 km rower; 5,25 km bieg. Pomiar GPS.

2. Pływanie na dystansie 475m (1 pętla po trójkącie). Spodziewana temperatura wody w jeziorze 18 -22°C. Start z wody. Pianki dozwolone.

3. Rower na dystansie 22,5 km. ( 2 pętle rowerowe na agrafce – ruch dwukierunkowy, poruszanie się po trasie rowerowej przy prawej krawędzi jezdni, zakaz przekraczania osi jezdni). Trasa asfaltowa. Pomiar trasy GPS. Kask obowiązkowy na całej trasie kolarskiej. Ruch drogowy będzie całkowicie zamknięty. Zawody w konwencji bez draftingu. Rowery do jazdy na czas, przystawki niepołączone oraz przystawki wystające poza obrys kierownicy – dozwolone.

4. Bieg – 5,25 km (1 pętla) wokół zalewu Murowaniec drogami leśnymi i szutrowymi z kilkusetmetrowym odcinkiem asfaltowym. 

WPISOWE

W zawodach Triathlon „Baster Tri” Murowaniec 2020 - dystans 1/8 IM obowiązują opłaty w wysokości: do 312.2019 – 90 zł; do 13.02.2020 – 110 zł; do 13.04.2020 – 130 zł; do 06.06.2020 – 150zł.

Opłaty sztafet: do 31.12019 – 120 zł; do 13.02020 – 150 zł; do 13.04.2020 – 180 zł; do 06.06.2020 – 200zł.

Znajdź nocleg od 12-06-2020 do 13-06-2020 z Booking.com w lokalizacji Józefina (Polska)

Garmin Varia Vue – oświetlenie rowerowe z kamerą 4K dla maksymalnego bezpieczeństwa
Garmin Varia Vue – oświetlenie rowerowe z kamerą 4K dla maksymalnego bezpieczeństwa

Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby

Czytaj dalej
Wzmacnianie osłabionych mięśni w triathlonie: fundament zdrowia i wydajności
Wzmacnianie osłabionych mięśni w triathlonie: fundament zdrowia i wydajności

Wzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.

Czytaj dalej