BASTER TRI MUROWANIEC 2020

Data	08-08-2020
Adres	Józefina, Wielkopolskie Polska
Dystanse	Triathlon - 1/8 ironman (475m / 22,5km / 5,25km)
Link	https://dostartu.pl
Widzisz błędną informacje w opisie wydarzenia. Daj nam znać klikając w ten link.

Opis zawodów

Zawody na dystansie 1/8 IM indywidualnie i sztafety.
Pływanie 475 m po trójkącie, rower 22,5 km dwie pętle na agrafce trasa asfaltowa, bieg ok. 5,25 km wokół zalewu Murowaniec drogi szutrowe i asfalt.

Opłaty: indywidualne od 99 zł; sztafety od 180 zł.

Szcegóły w regulaminie na stronie zapisów.

Znajdź nocleg od 07-08-2020 do 08-08-2020 z Booking.com w lokalizacji Józefina (Polska)

Wiadomości Triathlonowe

Znaczenie pływania w triathlonie
Optymalne odżywianie i nawodnienie podczas Ironmana
Optymalne rozgrzewki w triathlonie: co mówi nauka?
Bieganie a budowa mięśni – czy to możliwe?
Pływanie – sport dla każdego. Jak zacząć i dlaczego warto?

Pobierz aplikację mobilną KalendarzTriathlonowy

Newsletter Triathlonowy

Wydarzenia w pobliżu

Przykro nam, ale nie mamy w bazie żadnych wydarzeń z okolicy

Dowiedz się więcej o Triathlonie

Znaczenie pływania w triathlonie

Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.

Czytaj dalej

Optymalne odżywianie i nawodnienie podczas Ironmana

Aby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.

Czytaj dalej