Data | 25-09-2020 |
---|---|
Adres | Bayreuth, Bayern Germany |
Dystanse | Aquathlon (300m / 2,5km) Aquathlon (600m / 5km) |
Link | http://swimandrun.svb-triathlon.de |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej