Data | 17-07-2020 |
---|---|
Adres | Velburg, Bayern Germany |
Dystanse | Kids - triathlon Triathlon (1200m / 37,1km / 9,4km) Triathlon (400m / 9,9km / 2,6km) |
Link | http://www.tv-velburg.de |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej