Data | 31-07-2020 |
---|---|
Adres | Pöttsching, Burgenland Austria |
Dystanse | Triathlon (300m / 17km / 3,9km) Triathlon - sprint (800m / 36km / 7,5km) |
Link | https://www.triathlon-poettsching.at |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej