Data | 19.06 - 20.06.2020 |
---|---|
Adres | Baumholder, Rheinland-Pfalz Germany |
Dystanse | Triathlon (200m / 8,5km / 2,4km) Triathlon - olimpijski (1500m / 36,5km / 10km) Triathlon - sprint (750m / 20km / 4km) |
Link | http://www.baumholder-triathlon.de |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej