Data | 23-05-2020 |
---|---|
Adres | Steinfurt, Nordrhein-Westfalen Germany |
Dystanse | Swimrun (1000m / 10km) Swimrun (500m / 5km) |
Link | https://www.triteam-steinfurt.de |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej