Data | 12-06-2022 |
---|---|
Adres | Tychy, Śląskie Polska |
Dystanse | Triathlon - sprint (750m / 20km / 5km) ( Cross ) |
Link | http://mosir.tychy.pl |
Organizator | MOSiR Tychy |
XX Jubileuszowy Cross Triathlon Tychy na dystansie 750 m pływanie, 20 km rower MTB oraz 5 km biegu. Zawody organizowane przez MOSiR Tychy, więcej informacji na stronie http://mosir.tychy.pl
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej