Data | 04-07-2020 |
---|---|
Adres | Angermünde, Brandenburg Germany |
Dystanse | Triathlon (200m / 4km / 1km) Triathlon (400m / 13,6km / 3,5km) Triathlon (750m / 20,5km / 7km) Triathlon - olimpijski (1500m / 41km / 10,5km) |
Link | http://www.schorfheide-triathlon.de |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej