Zawody są częścią cyklu: XTERRA Triathlon 2020
Data | 11-07-2020 |
---|---|
Adres | Quebec City, Quebec Canada |
Dystanse | Duathlon (2,5km / 27km / 10km) Triathlon - super sprint (400m / 10km / 4km) Triathlon - xterra (1500m / 27km / 10km) Triathlon - xterra sprint (750m / 15km / 5km) |
Link | https://www.xterraplanet.com |
2020 XTERRA Quebec 2020 zawody triathlonowe rozgrywane 12. lipca (niedziela) 2020
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej