Zawody są częścią cyklu: XTERRA Triathlon 2020
Data | 18-09-2020 |
---|---|
Adres | Ameland, Netherlands |
Dystanse | Triathlon - xterra (1500m / 37km / 10km) Triathlon - xterra sprint (500m / 17km / 5km) |
Link | https://xterra-netherlands.nl |
XTERRA Netherlands 2020 zawody triathlonowe rozgrywane 19. września (sobota) 2020
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej