Zawody są częścią cyklu: XTERRA Triathlon 2020
Data | 19-09-2020 |
---|---|
Adres | Katashina-mura, Gunma Japan |
Dystanse | Duathlon (2km / 25km / 10km) Kids - triathlon (200m / 4km / 2km) Triathlon - xterra (1200m / 25km / 10km) Triathlon - xterra sprint (600m / 15km / 5km) |
Link | http://www.xterrajapan.com |
2020 XTERRA Japan 2020 zawody triathlonowe rozgrywane 20. września (niedziela) 2020
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej