Data | 14-03-2020 |
---|---|
Adres | Sevilla, Sevilla Spain |
Dystanse | Duathlon |
Link | https://www.triatlonandalucia.org/competiciones/x-duatlón-de-sevilla |
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej