Data | 01.05 - 03.05.2020 |
---|---|
Adres | Lake San Antonio, California USA |
Dystanse | AquaBike (1900m / 90km) Triathlon - 1/2 ironman (1900m / 90km / 21,1km) Triathlon - olimpijski (1500m / 40km / 10km) |
Link | http://www.wildflowertriathlon.com |
Zawody triathlonowe Wildflower 2020 zostaną rozegrane w Lake San Antonio USA USA. Start zawodów 02. maj (sobota) 2020
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej