Data | 11-09-2020 |
---|---|
Adres | Rincon De La Victoria, Malaga Spain |
Dystanse | Triathlon - sprint (750m / 20km / 5km) |
Link | https://www.triatlonandalucia.org/competiciones/vii-triatlón-rincón-de-la-victoria |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej