Data | 29-05-2020 |
---|---|
Adres | Tuscaloosa, Alabama USA |
Dystanse | Duathlon |
Link | http://usatriathlon.org |
USA Triathlon Duathlon National Championship 2020 zawody duathlonowy rozgrywane w USA (Tuscaloosa , AL). Zawody rozpoczną się 30 maj (sobota) 2020. Link do strony zawodów: http://usatriathlon.org/dnc2020
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej