Zawody są częścią cyklu: Trigym Indoor Tricarbon Duathlon 2019
Data | 12-05-2019 |
---|---|
Adres | Szczecin, Zachodniopomorskie Polska |
Dystanse | Duathlon (3km / 12km / 2km) |
Link | http://www.trigym.pl |
Trigym Indoor Duathlon
Dystans 3km/12km/2km
Miejsce: Trigym Szczecin
Organizator: Trigym Szczecin
Sponsor Główny: Tricarbon
Bieg – Bieżnie grawitacyjne AirRunner – bark ograniczeń prędkości
Rower – trenażer Wahoo Snap w programie Perfpro – brak ograniczeń prędkości
Strefa zmian T1 i T2 – dynamiczne
Dopuszczalne rowery – każdy model roweru od 22 do 28 cali z możliwością zdejmowania tylnej osi – kask nieobowiązkowy – możliwe wypożyczenie rowerów klubowych – buty kolarskie własne.
Maksymalna dopuszczalna ilość zawodników – 60
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej