Zawody są częścią cyklu: Trigym Indoor Tricarbon Duathlon 2019
Data | 09-02-2019 |
---|---|
Adres | Szczecin, Zachodniopomorskie Polska |
Dystanse | Duathlon (3km / 12km / 2km) |
Link | http://www.trigym.pl |
Trigym Indoor Duathlon
Dystans 3km/12km/2km
Miejsce: Trigym Szczecin
Organizator: Trigym Szczecin
Sponsor Główny: Tricarbon
Bieg – Bieżnie grawitacyjne AirRunner – bark ograniczeń prędkości
Rower – trenażer Wahoo Snap w programie Perfpro – brak ograniczeń prędkości
Strefa zmian T1 i T2 – dynamiczne
Dopuszczalne rowery – każdy model roweru od 22 do 28 cali z możliwością zdejmowania tylnej osi – kask nieobowiązkowy – możliwe wypożyczenie rowerów klubowych – buty kolarskie własne.
Maksymalna dopuszczalna ilość zawodników – 60
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej