Data | 15-07-2018 |
---|---|
Adres | Szczytno, Warmińsko-mazurskie |
Dystanse | Triathlon - 1/16 ironman (235m / 11km / 2,25km) Triathlon - 1/8 ironman (475m / 22km / 5.5km) |
Link | https://sportmaniacs.com |
Triaythlon Szczytno 2018, 15 lipca 2018
1/16 - super krótki ( 235m pływania, 11km rower MTB , 2,25m bieg )
1/8 - krótki ( 475m pływanie, 22km rower MTB , 5,5 km bieg )
sztafety:
1/16 - super krótki
1/8 - krótki
opłaty startowe:
1/16 do 31 marca 60 zł poźniej 80 i 100 zł
1/8 do 31 marca 60 zł poxniej 80 i 100zł
sztafety:
1/16 i 1/8 do 31 marca 130 zł poxniej 160 i 190 zł
Pływanie w zimnej wodzie to nie tylko sposób na poprawę wydolności, ale i wzmocnienie psychiki. Dowiedz się, jakie akcesoria są niezbędne, aby cieszyć się komfortem i bezpieczeństwem podczas zimowych kąpieli.
Czytaj dalejBadania pokazują, że długotrwały wysiłek, jak maraton, wpływa również na aktywność mózgu, co może prowadzić do spadku myeliny. Dowiedz się, jak odpowiednia regeneracja i dieta mogą wspierać zdrowie psychiczne i fizyczne po intensywnym wysiłku.
Czytaj dalej