Data | 16-07-2022 |
---|---|
Adres | Sokołów Małopolski, Podkarpackie Polska |
Dystanse | Triathlon - sprint (750m / 20km / 5km) |
Link | https://www.facebook.com |
Organizator | Miejsko Gminny Ośrodek Kultury Sportu i Rekreacji w Sokołowie Małopolskim |
V już edycja Triathlonu Sokoła czyli najszybszego sprintu na podkarpaciu została zaplanowana na 16 Lipca 2022. Triathlon Sokoła 2022 jak zwykle pod patronatem Burmistrza Gminy i Miasta Sokołów Młp. Andrzeja Ożoga. Miejscem wydarzenia jest zalew w Turzy. Zawody na dystansie sprint czyli 750m pływania, 20km jazdy rowerem oraz 5km biegu. Zapraszzamy !
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej