Data | 16-07-2022 |
---|---|
Adres | Sokołów Małopolski, Podkarpackie Polska |
Dystanse | Triathlon - sprint (750m / 20km / 5km) |
Link | https://www.facebook.com |
Organizator | Miejsko Gminny Ośrodek Kultury Sportu i Rekreacji w Sokołowie Małopolskim |
V już edycja Triathlonu Sokoła czyli najszybszego sprintu na podkarpaciu została zaplanowana na 16 Lipca 2022. Triathlon Sokoła 2022 jak zwykle pod patronatem Burmistrza Gminy i Miasta Sokołów Młp. Andrzeja Ożoga. Miejscem wydarzenia jest zalew w Turzy. Zawody na dystansie sprint czyli 750m pływania, 20km jazdy rowerem oraz 5km biegu. Zapraszzamy !
Pływanie w zimnej wodzie to nie tylko sposób na poprawę wydolności, ale i wzmocnienie psychiki. Dowiedz się, jakie akcesoria są niezbędne, aby cieszyć się komfortem i bezpieczeństwem podczas zimowych kąpieli.
Czytaj dalejBadania pokazują, że długotrwały wysiłek, jak maraton, wpływa również na aktywność mózgu, co może prowadzić do spadku myeliny. Dowiedz się, jak odpowiednia regeneracja i dieta mogą wspierać zdrowie psychiczne i fizyczne po intensywnym wysiłku.
Czytaj dalej