Data | 05-08-2018 |
---|---|
Adres | Siedlce, Mazowieckie |
Dystanse | Triathlon - sprint |
Link | http://triathlon.leniwce.pl |
Zawody triathlonowe na dysansie Sprint (750m/20km/5km). Start zawodów 5 Sierpnia 2018
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej