Data | 19-06-2022 |
---|---|
Adres | Lipiany, Zachodniopomorskie Polska |
Dystanse | Kids - triathlon Sztafeta - olimpijski (1500m / 40km / 10km) Sztafeta - sprint (750m / 20km / 5km) Triathlon - olimpijski (1500m / 40km / 10km) Triathlon - sprint (750m / 20km / 5km) |
Link | http://triathlon-lipiany.pl |
V edycja Triathlonu Lipiany odbędzie się 19 czerwca 2022 roku. Tak jak w poprzednich latach, ścigać będziemy się na dystansach Sprint (0,75km pływanie 20km kolarstwo 5km bieg) i Olimpijskim (1,5km pływanie 40km kolarstwo 10km bieg) Starty na tych dystansach także w formule sztafet.
Triathlon dzieci i młodzików – dzieci w wieku 10-13 lat rywalizować będą na dystansie 100m-4km-1km. Młodzicy (14-15 lat) na dystansie 400m-8km-2 km
Bieg na 5 km – W ramach imprezy Triathlon Lipiany odbędzie się także bieg na 5 km z którego dochód przeznaczony będzie na cele charytatywne
ZAPRASZAMY
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej