Data | 24-07-2020 |
---|---|
Adres | Gray, France |
Dystanse | Triathlon |
Link | https://www.facebook.com |
Triathlon du Val de Gray 2020 zostanie rozegrany we Francji, Gray - start zawodów 25 lipca (sobota) 2020. Dostępne dystanse:
Triathlon
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej