Data | 29-08-2020 |
---|---|
Adres | Chambon-sur-Lac, France |
Dystanse | Kids - triathlon Triathlon - olimpijski (1500m / 36,2km / 10km) Triathlon - sprint (750m / 19,2km / 5km) |
Link | https://www.clermont-triathlon.com |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej