Data | 15-05-2020 |
---|---|
Adres | Domaine des Iles, Sion (VS), Switzerland |
Dystanse | Triathlon (400m / 13,3km / 2,5km) Triathlon (800m / 18km / 5km) |
Link | http://www.trision.ch |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej