Data | 16-05-2020 |
---|---|
Adres | La Bonneville-sur-Iton, France |
Dystanse | Duathlon - kids Triathlon - mini (500m / 12,5km / 2,5km) Triathlon - olimpijski (1500m / 42km / 10km) Triathlon - sprint (750m / 25km / 5km) |
Link | https://www.facebook.com |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej