Data | 11-09-2020 |
---|---|
Adres | Gainesville, Georgia USA |
Dystanse | Aqua Bike (600m / 11mi) Duathlon (3,1mi / 11mi / 3,1mi) Triathlon (600m / 11mi / 3,1mi) |
Link | https://www.tritheparks.com |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej