Nowy KalendarzTriathlonowy.pl

TRI PTC Sprint Triathlon 2020

Opis zawodów

Zawody triathlonowe TRI PTC Sprint Triathlon 2020 zostaną rozegrane w USA w stanie Georgia w miejscowości Peachtree City. Data rozpoczęcia zawodów: 15 sierpień 2020 (sobota). Dostępne dystanse: triathlon
Znajdź nocleg od 13-08-2020 do 14-08-2020 z Booking.com w lokalizacji Peachtree City (USA)

Optymalne rozgrzewki w triathlonie: co mówi nauka?
Optymalne rozgrzewki w triathlonie: co mówi nauka?

Odpowiednia rozgrzewka to klucz do sukcesu w triathlonie. Dowiedz się, jak poprawić wyniki dzięki naukowym zasadom, dostosowanym ćwiczeniom oraz mentalnemu przygotowaniu.

Czytaj dalej
Bieganie a budowa mięśni – czy to możliwe?
Bieganie a budowa mięśni – czy to możliwe?

Bieganie może przyczynić się do budowy mięśni, zwłaszcza w intensywnych formach, takich jak sprinty. Dowiedz się, jak optymalizować swoje treningi oraz jakie zasady dotyczą diety i regeneracji, aby skutecznie zwiększyć masę mięśniową.

Czytaj dalej