Data | 29-05-2020 |
---|---|
Adres | Clear Lake, Iowa USA |
Dystanse | Triathlon - sprint (750m / 20km / 5km) ( Triathlon ; Super Sprint, Sprint ) Triathlon - super sprint |
Link | http://www.triclearlakeia.com |
TRI Clear Lake 2020 zawody triathlonowe rozgrywane w USA (Clear Lake , IA). Zawody rozpoczną się 30 maj (sobota) 2020. Zawody zostaną rozegrane na dystansie Triathlon - sprint. Link do strony zawodów: http://www.triclearlakeia.com
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej