Data | 30.08 - 01.09.2024 |
---|---|
Adres | Bolesławiec nad Prosną, Łódzkie Polska |
Dystanse | Triathlon - extreme (11,4km / 540km / 126,6km) ( Triple Iron Man ) Triathlon - extreme (7,6km / 360km / 84,2km) ( Double Iron Man ) |
Link | https://foxter-sport.pl |
Tower Triathlon Double & Triple Iron Man Challenge, który odbędzie się w dniach 30 sierpnia - 1 września 2024 roku w malowniczym Bolesławcu nad Prosną, to wydarzenie dla najtwardszych i najbardziej wytrwałych sportowców. Triathlon ten oferuje ekstremalne wyzwania na dwóch dystansach: Double Iron Man (7,6 km pływania, 360 km jazdy rowerem i 84,4 km biegu) oraz Triple Iron Man (11,4 km pływania, 540 km jazdy rowerem i 126,6 km biegu). Trasa zawodów prowadzi przez urokliwe tereny wokół Zalewu w Bolesławcu, zapewniając uczestnikom zarówno wymagające warunki, jak i niezapomniane widoki. Organizatorzy zadbali o każdy detal, oferując specjalne strefy odpoczynku, wsparcie techniczne oraz pełne zaplecze medyczne. To wyjątkowe wydarzenie nie tylko propaguje zdrowy styl życia, ale również integruje lokalną społeczność i promuje region. Dołącz do nas i sprawdź swoje granice na jednym z najbardziej ekstremalnych triathlonów w Polsce!
Pływanie
T1
Strefa T1 wolna od supportu. Może w niej przebywać tylko zawodnik, zarówno podczas wkładania roweru, jak i przebierania się. Suport może odebrać pianki, okulary, czepki itp. ze strefy T1 tylko „przez płot”.
Rower
T2
Strefa T2 kończy etap rowerowy. Zawodnik po przejechaniu odpowiednich pętli przechodzi przez belkę pomiaru czasu, która znajduje się tuż obok mety zawodów.
Bieg
Suport
Zaleca się, aby każdy zawodnik posiadał minimum 2 osoby supportu. Sztafety mogą posłużyć się pozostałymi uczestnikami sztafety.
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej