Nowy KalendarzTriathlonowy.pl

Towarzyski Triathlon Lwa 2020

Logo Zawodów Towarzyski Triathlon Lwa 2020
Data07-06-2020
AdresLusowo, wielkopolskie Polska
DystanseTriathlon - 1/4 ironman (950m / 45km / 10,5km)
Linkhttps://www.facebook.com
Widzisz błędną informacje w opisie wydarzenia. Daj nam znać klikając w ten link.

Opis zawodów

W tym roku sytuacja sprawiła, że nie spotkamy się podczas zawodów w Lusowie. Jednak pamięć o Triathlonie Lwa nie zginęła w naszych głowach.

Chcielibyśmy zaprosić Was na towarzyski Triathlon Lwa.

Start planujemy na 7 czerwca o godzinie 9.00 na Plaży w Lusowie.

Plan obejmuje wersję towarzyską *light* i wersję *race*.

Light - pływamy 950 metrów, po wyjsciu z wody ostatniego zawodnika wsiadamy na rowery i udajemy się peletonem na 45 km roweru. Na koniec każdy w swoim tempie przebiega 5250m lub 10500m.

Race - 950m pływanie + 45km rower + 10.5km w formie zawodów solo po wyznaczonej mapie i przekazanej uczestnikom do piątku.

Do zabawy można dołączyć w każdej chwili. Jeśli ktoś nie ma ochoty pływać to zapraszamy do strefy zmian z rowerem. Jeśli nie chcesz biegać to Popływaj z nami i jedz rowerem.

Znajdź nocleg od 06-06-2020 do 07-06-2020 z Booking.com w lokalizacji Lusowo (Polska)

Garmin Varia Vue – oświetlenie rowerowe z kamerą 4K dla maksymalnego bezpieczeństwa
Garmin Varia Vue – oświetlenie rowerowe z kamerą 4K dla maksymalnego bezpieczeństwa

Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby

Czytaj dalej
Wzmacnianie osłabionych mięśni w triathlonie: fundament zdrowia i wydajności
Wzmacnianie osłabionych mięśni w triathlonie: fundament zdrowia i wydajności

Wzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.

Czytaj dalej