Data | 22-08-2020 |
---|---|
Adres | Aptos, California USA |
Dystanse | Triathlon - olimpijski (0,75mi / 13mi / 4mi) |
Link | https://www.scsla.org |
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej