Data | 30-05-2020 |
---|---|
Adres | Samorin, Slovakia |
Dystanse | Kids - run Triathlon - 1/2 ironman (1900m / 90km / 21km) ( Middle distance, Olympic distance / Middle Distance (Open Race), Olympic Distance, Sprint Distance, ) Triathlon - olimpijski (1500m / 40km / 10km) Triathlon - sprint (750m / 20km / 5km) |
Link | https://www.challenge-family.com |
The Championship 2020 zawody triathlonowe z serii Challenge Family. Zawody zostaną rezegrane w Samorin, Slovakia, Europe. Rozpoczęcie zawodów niedziela, 31 maj 2020. Dostepne dystanse: Triathlon - 1/2 ironman Triathlon - olympic Triathlon - sprint Więcej informacji o zawodach m.in. na https://www.facebook.com/ChallengeFamilyTheChampionship/ https://twitter.com/Challenge_Famil https://www.instagram.com/challengesamorin/
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej