Data | 10-12-2017 |
---|---|
Adres | Warszawa, Mazowieckie Polska |
Dystanse | Triathlon pod dachem (600 m / 15 km / 3 km) |
Link | http://5150warsaw.com |
Organizator | DOSIR Dzielnicy Praga-Północ |
TechnoGym Indoor Triathlon – Prawy Brzeg. Już 10 grudnia odbędzie się w Warszawie sprinterski wyścig triathlonowy pod dachem! Uczestnicy do pokonania będą mieli 600 metrów pływania, 15 kilometrów na rowerach i na zakończenie 3 kilometry biegu. Miłośników tych trzech dyscyplin zaprasza do siebie Dzielnicowy Ośrodek Sportu i Rekreacji dzielnicy Praga - Północ.
TechnoGym Indoor Triathlon – Prawy Brzeg to rozgrzewka przed zawodami Enea IRONMAN 5150 Warsaw, które odbędą się 10 czerwca 2018 w Warszawie. Organizatorzy przygotowali dla chętnych 96 miejsc. Uczestnicy, podzieleni na fale startowe, będą mieli do pokonania 600 metrów pływania na 25-metrowym basenie. Następnie na rozstawionych na sali rowerach magnetycznych przejadą dystans 15 kilometrów. Na koniec czekają ich 3 kilometry biegu na bieżni mechanicznej. Najwyższej klasy sprzęt sportowy dostarcza partner wydarzenia – firma TechnoGym. Limit czasu na ukończenie całego dystansu wynosi 1 godzinę i 20 minut.
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej