Data | 11-06-2022 |
---|---|
Adres | Pawłów, Świętokrzyskie Polska |
Dystanse | Swimrun |
Link | https://goswimrun.pl |
Swimrun Wióry 2022 - Trudne wejścia z wody, mocne podbiegi, roślinność która próbuje Cię zatrzymać - to atuty głównego dystansu na Wiórach. Góry Świętokrzyskie po raz 6 pokażą swój pazur. Pod koniec wakacji masz szansę na konfrontację z najtrudniejszą trasą tego sezonu. Na krótkiej, łatwiejszej trasie idealna okazja do debiutu - również solo.
Swimrun Wióry - to mieszanka zbieranego latami przez nasze zespoły doświadczenia, z pierwotną ideą tego sportu - dzieleniem się emocjami z partnerem i powrotem na łono natury.
Więcej na https://goswimrun.pl/
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej