Swimrun Wióry 2020
| Data | 22-08-2020 |
|---|---|
| Adres | GM PAWŁÓW, Świętokrzyskie Polska |
| Dystanse | Swimrun - long (5km / 26,5km) Swimrun - sprint (2,5km / 10,5km) |
| Link | https://goswimrun.pl |
Opis zawodów
Swimrun to biegowo-pływacki wyścig z punktu A do punktu B, lądem i wodą, przez jeziora, morza, skały, mokradła, lasy, na własnych nogach i tylko z tym co mamy na sobie. To jedne z najcięższych wytrzymałościowych wyścigów na świecie. Dyscyplina ta narodziła się w Szwecji i od kilkunastu lat zdobywa szturmem sportowy świat.
Zapraszamy w Góry Świętokrzyskie nad zalew Wióry. Poznaj klimat swimrunu właśnie tu. Piękne widoki, dzikie miejsca - gwarantujemy 100 % natury. Dotrzyj do miejsc, niedostępnych droga lądową i ciesz się chwilą.
Dwa dystanse:
LONG - ŚLADAMI PIONIERÓW 31,5 km (ok 5 pływania i 26,5 biegu)
do 15.04.2020 - 720.00 zł
do 15.07.2020 - 770.00 zł
do 17.08.2020 - 820.00 zł
SWIMRUN SPRINT 12,5 ( ok. 2,5 pływania i 10,5 biegu)
do 15.04.2020 - 370.00 zł
do 15.07.2020 - 390.00 zł
do 17.08.2020 - 420.00 zł
MARZENIE O SWIMRUNIE – SOLO
do 15.07.2020 - 200.00 zł
17.08.2020 - 230.00 zł
Wiadomości Triathlonowe
Pobierz aplikację mobilną KalendarzTriathlonowy
Newsletter Triathlonowy
Wydarzenia w pobliżu
Przykro nam, ale nie mamy w bazie żadnych wydarzeń z okolicyDowiedz się więcej o Triathlonie
Znaczenie pływania w triathlonie
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalej
Optymalne odżywianie i nawodnienie podczas Ironmana
Aby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej