Data | 11-07-2020 |
---|---|
Adres | Wąbrzeźno, kujawsko-pomorskie Polska |
Dystanse | Swim Run - classic (2km / 10km) Swim Run - sprint (1km / 4km) |
Link | http://miastoaktywni.pl |
SwimRun Wąbrzeźno 2020 odbędą się 11 Lipca 2020, przy plaży w Wąbrzeźnie. Zawodnicy startują indywidualnie. Prowadzona będzie klasyfikacja oddzielnie dla kobiet i mężczyzn. Nie będzie prowadzona klasyfikacja ze względu na wiek. Zapisy: https://online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=5415
[km] | Nazwa Wydarzenia | Data startu |
---|---|---|
54.63 | Susz Triathlon 2025 | 28-06-2025 |
63.43 | Enea Bydgoszcz Triathlon 2025 | 12-07-2025 |
65.21 | Enea Bydgoszcz Triathlon POD DACHEM Maj 2025 | 17-05-2025 |
65.21 | Enea Bydgoszcz Triathlon POD DACHEM Kwiecień 2025 | 05-04-2025 |
93.24 | Enea Triathlon Żnin 2025 | 01-06-2025 |
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej