Data | 30-04-2020 |
---|---|
Adres | Busselton, Washington USA |
Dystanse | Triathlon - super sprint ( Triathlon ; Super Sprint ) |
Link | http://www.busseltonfestivaloftriathlon.com.au |
SunSmart IRONMAN Busselton 2020 zawody triathlonowe rozgrywane w USA (Busselton , WA). Zawody rozpoczną się 1 maj (piątek) 2020. Zawody zostaną rozegrane na dystansie Triathlon - super sprint. Link do strony zawodów: http://www.busseltonfestivaloftriathlon.com.au
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej