Data | 01-08-2020 |
---|---|
Adres | Steamboat Springs, Colorado USA |
Dystanse | Aqua Bike Triathlon (0,5mi / 16mi / 4mi) |
Link | https://www.withoutlimits.co |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej